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Quanto exercício precisa um cão? Depende do cão, não de um número

Quanto exercício precisa um cão? Depende do cão, não de um número

A resposta honesta a quanto exercício precisa um cão não é um único número — varia enormemente por raça, idade e indivíduo. Aqui está como perceber as verdadeiras necessidades do teu cão, e porque a mente conta tanto como o corpo.

Pergunta quanto exercício precisa um cão e devolvem-te um número seguro — uma hora por dia, duas vezes ao dia, e por aí — que é pior do que inútil porque trata um chihuahua e um border collie como o mesmo animal. Não são. A verdadeira resposta é que as necessidades de exercício variam enormemente de cão para cão, e a quantidade que mantém são um cão mal roçaria outro. Acertar importa, porque a distância entre o que um cão precisa e o que recebe está por trás de boa parte dos problemas de comportamento com que os donos lutam.

A raça e o tipo fixam a base

O maior fator é para que o cão foi criado. As raças de trabalho e desportivas — collies, spaniels, pointers, huskies, muitos terriers — foram moldadas ao longo de gerações para trabalhar o dia todo, e chegam com o motor a condizer; precisam muitas vezes de imenso exercício, e mais ainda de um trabalho para a mente, senão ficam inquietas e destrutivas. No outro extremo, algumas raças de companhia e gigantes, e as de cara achatada que sobreaquecem com facilidade, precisam de muito menos e podem ser prejudicadas por demasiado. Um cão a puxar contra uma parede de energia e um cão feliz com um passeio tranquilo são ambos normais — para o seu tipo.

É por isso que um número fixo engana, e por isso importa tanto escolher um cão cuja energia encaixe na tua vida antes sequer de o recolher — o desajuste entre uma raça de muito impulso e uma casa pouco ativa é uma das fontes mais comuns de um cão infeliz e um dono frustrado. O nível de energia é um traço de raça tão real como o tamanho, e a pesar com o mesmo peso, tal como as perguntas de encaixe mais amplas atravessam ter um segundo cão.

A idade muda a equação

As necessidades de um cão mudam ao longo da vida, e dois extremos são os mais vezes errados. Os cachorros parecem incansáveis mas não devem ser sobre-exercitados: as suas articulações e placas de crescimento ainda se formam, e demasiada atividade dura, repetitiva e de impacto — corridas longas, jogging forçado, escadas, saltos — pode causar dano duradouro a um corpo ainda em construção. A guia grosseira que muitos usam é pouco e muitas vezes, com brincadeira livre que possam parar cansados em vez de distância imposta, e verdadeira cautela com as raças grandes e gigantes que crescem muito tempo.

Os cães idosos oscilam para o outro lado: precisam de continuar a mexer-se para se manter ágeis e manter o peso baixo, mas mais suave e curto, ajustado a articulações que enrijecem e menos resistência. E um cão doente ou em recuperação segue a orientação do veterinário, não a rotina habitual. O adulto saudável no meio é o que pode tomar a quantidade plena que a sua raça sugere — precisamente por isso a idade tem de se ler a par do tipo em vez de um único número aplicado a um cão de qualquer idade.

A mente precisa de exercício tanto como o corpo

A parte mais subestimada da resposta é que o exercício físico sozinho não cansa um cão, e para muitos cães não é sequer a necessidade principal. Um cão brilhante e de muito impulso passeado uma hora mas nunca posto a pensar continua elétrico em casa, porque o seu cérebro não teve nada que fazer. O exercício mental — farejar nos passeios, treino, comedouros-puzzle, jogos de faro, resolver problemas — cansa mesmo de uma forma que voltas a um campo não, e um bom passeio cheio de faro onde o cão usa o nariz faz mais pelo seu bem-estar do que uma marcha mais rápida e longa.

É por isso que a resposta a um cão hiperativo raramente é só mais corrida. Correr mais um cão de muito impulso pode construir uma forma que exige ainda mais corrida, uma corrida ao armamento exaustiva, deixando a mente por estimular. Os cães que mais assentam recebem uma mistura: movimento físico que chegue para o seu tipo, mais trabalho mental real e a hipótese de usar os instintos — farejar, procurar, roer, resolver. Um corpo cansado com um cérebro aborrecido continua a ser um cão inquieto.

Como ler o teu próprio cão

Como nenhuma fórmula encaixa, lê o cão à tua frente. Um cão que recebe o suficiente do exercício certo está calmo e assente em casa, dorme bem, e não é destrutivo, difícil de acalmar ou a saltar pelas paredes; um cão inquieto, que rói, escava, ladra, anda de um lado para o outro ou está louco em casa é muitas vezes um cão a dizer-te que lhe falta exercício de corpo, mente ou ambos. Vigia também o contrário nos vulneráveis — um cachorro, idoso ou cão de cara achatada exausto, dorido, a coxear ou sobreaquecido recebe demasiado ou do tipo errado, e precisa de menos, não de mais.

Ajusta a partir do que vês em vez de a partir de uma meta, sobe aos poucos em vez de saltar para sessões longas, e dá muito peso ao lado mental, sobretudo nas raças espertas. A quantidade certa de exercício é a que deixa o teu cão concreto fisicamente satisfeito e mentalmente assente — assente em casa, entusiasmado com o passeio, nem frenético nem esmagado. Encontra isso, e terás respondido à pergunta muito melhor do que um número poderia, e afastado muitos dos problemas, da ansiedade de separação à destrutividade, que a falta de exercício alimenta em silêncio.

Quanto exercício precisa um cão por dia?

Não há um único número — varia enormemente por raça, idade e indivíduo. As raças de trabalho e desportivas de muito impulso podem precisar de muito mais um trabalho mental, enquanto algumas raças de companhia, gigantes e de cara achatada precisam de muito menos e podem ser prejudicadas por demasiado. Lê o teu cão em vez de aplicar um número: o suficiente é a quantidade que o deixa calmo e assente em casa.

Que cães precisam de mais exercício?

As raças de trabalho e desportivas criadas para trabalhar o dia todo — collies, spaniels, pointers, huskies, muitos terriers — costumam precisar de mais, e crucialmente de trabalho mental além do físico. Sem o suficiente de ambos ficam muitas vezes inquietas e destrutivas. O nível de energia é um traço de raça real, por isso ajustar as necessidades de um cão ao teu estilo de vida antes de o escolher importa muito.

Pode-se sobre-exercitar um cachorro?

Sim, e importa. As articulações e placas de crescimento de um cachorro ainda se formam, por isso demasiada atividade dura, repetitiva e de impacto — corridas longas, jogging forçado, escadas, saltos — pode causar dano duradouro. Prefere pouco e muitas vezes, com brincadeira livre que possam parar cansados em vez de distância imposta, e tem especial cautela com as raças grandes e gigantes que crescem muito tempo.

O exercício mental cansa mesmo um cão?

Sim — muitas vezes mais do que o físico. Farejar, treinar, comedouros-puzzle e jogos de faro cansam mesmo de uma forma que voltas a um campo não, porque trabalham o cérebro. Um cão brilhante passeado com dureza mas nunca posto a pensar continua elétrico em casa. Os cães que mais assentam recebem tanto movimento físico como estimulação mental real.

Como sei se o meu cão faz exercício suficiente?

Lê o seu comportamento em casa. Um cão bem exercitado está calmo e assente, dorme bem, e não é destrutivo nem difícil de acalmar. Inquietação, roer, escavar, ladrar, andar de um lado para o outro ou estar louco em casa significam muitas vezes falta de exercício de corpo, mente ou ambos. Vigia também o contrário em cachorros, idosos e cães de cara achatada — exaustão, dor ou sobreaquecimento significam demasiado.

O meu cão é hiperativo — devo exercitá-lo mais?

Não necessariamente mais corrida — pode construir uma forma que exige ainda mais, deixando a mente aborrecida. Acrescenta trabalho mental e a hipótese de usar os instintos — farejar, treinar, puzzles, jogos de faro — a par de movimento adequado ao seu tipo. Um corpo cansado com um cérebro aborrecido continua a ser um cão inquieto, por isso a mistura costuma acalmar um cão hiperativo melhor do que a pura distância.

Quanto exercício precisa um cão idoso?

Menos do que no auge, mas ainda regular — os cães idosos precisam de continuar a mexer-se para se manter ágeis e manter o peso baixo, só mais suave e curto, ajustado a articulações mais rígidas e menos resistência. Deixa o cão concreto marcar o ritmo, mantém-no confortável em vez de o forçar, e segue a orientação do veterinário para qualquer cão doente, em recuperação ou nitidamente mais lento.